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Cómo superar el estigma de las enfermedades mentales

¿Sabías que las creencias falsas sobre las enfermedades mentales podrían provocar problemas importantes? Basados en esta realidad te contamos cómo superar el estigma de las enfermedades mentales de forma correcta y con la ayuda de especialistas. Para iniciar este...

Cómo actuar ante un hijo desobediente

Al hablar de los seres humanos en sus primeros años de vida, sin duda alguna se deben mencionar diversos aspectos basados en su temperamento, energía y personalidad. Esta etapa suele traer consigo la desobediencia de los hijos ante sus padres. Es por ello que...

Situaciones en las que pedir ayuda psicológica

Es común que el ser humano a lo largo de su vida comience a presenciar o sentir dificultades tras algún hecho puntual. Dependiendo del grado de complejidad y la permanencia de esta realidad, el individuo se podría preguntar cuándo pedir ayuda psicológica según su...

Diferencias entre psicología y psicoterapia

Cuando se trata de la medicina es común que los usuarios suelan confundir especialistas y términos debido a sus similitudes escritas o fonéticas. Por ejemplo, los usuarios suelen preguntarse la diferencia entre psicología y psicoterapia. Es por ello que en esta...

Cuándo acudir al psicólogo

Cuando se trata de nuestra salud, es común que pospongamos la visita a las diversas especialidades. Bajo la excusa de una vida ocupada, son muchas las personas que no conocen cuándo acudir al psicólogo, odontólogo o fisioterapeuta.  De hecho, este comportamiento...

La psicología de los propósitos de año nuevo

Ahora que el año 2020 está por concluir, seguramente muchos de nosotros hemos planificado que haremos con los nuevos 365 días, los cuales estarán llenos de oportunidades. Esto sin duda alguna es parte de la psicología de los propósitos de año nuevo, ya que los seres...

Por qué regalar sesiones de psicoterapia en Navidad

Que nuestro cuerpo y mente estén en perfecta armonía es una de las metas o trabajos más difíciles de lograr, no obstante, no es imposible. Por otro lado, al llegar la navidad nuestra lista de regalos muchas veces se hace infinita, las ideas son escasas y es por ello...

Trastornos de apego: definición y más

Desde que el ser humano nace entra en una pequeña burbuja de protección creada por sus progenitores, un lugar cálido y ameno en donde nada debería pasar. Al estar en este espacio de regulación de estados y emociones, es lógico que algunos o muchos, generen un...

Qué es la empatía y cómo se puede desarrollar

La empatía se puede definir como la cualidad que tienen algunas personas para comprometerse con una realidad ajena a ellas. Es decir, se trata de comprender y entender cómo piensan o se sienten los demás, sin perder e involucrar nuestro propio punto de vista o...

Consejos para ser más optimista

En un mundo tan modernizado, los pensamientos negativos a veces nos consumen e impiden que podamos disfrutar de los buenos detalles y nos aleja de la felicidad, debido a eso, los consejos para ser más optimista nunca se descartan. Hay personas que son naturalmente...

Consulta telefónica gratis

Si tienes estrés, ansiedad, depresión… y no sabes cómo podemos ayudarte, reserva una consulta y habla directamente con nuestros psicólogos expertos para preguntarles. No te quedes con ninguna duda. 

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