Psicólogo adultos en Zaragoza

¿Estás buscando un gabinete de psicología para adultos en Zaragoza? Entonces estás en el sitio adecuado. Somos expertos en psicología adulta y estaremos encantados de poder ayudarte con tus problemas, dudas e inquietudes.

Si estás pasando por momentos difíciles en tu vida, no estás solo. Muchas personas enfrentan desafíos emocionales y mentales en algún momento de su vida.

A veces, estos desafíos pueden ser abrumadores y dificultar el funcionamiento diario. En esos momentos, buscar la ayuda de un psicólogo para adultos puede marcar la diferencia en tu bienestar emocional.

¿Cuándo sé que tengo que acudir a terapia para adultos?

Identificar cuándo es el momento adecuado para buscar terapia puede ser confuso, pero hay algunas señales claras de que podría beneficiarte ver a un psicólogo.

Si sientes que tus emociones te desbordan o que estás luchando para manejar situaciones difíciles en tu vida, es posible que la terapia sea un camino que debas considerar.

Algunas situaciones comunes en las que buscar ayuda profesional en un centro de psicología en Zaragoza puede ser beneficioso incluyen la pérdida de un ser querido, problemas de relación, estrés laboral extremo o sentirte atrapado en patrones de pensamiento y comportamiento negativos.

Recuerda que acudir a terapia no significa que haya algo «mal» contigo, sino que estás tomando medidas positivas para cuidar de tu salud mental.

Además de estas situaciones, es importante tener en cuenta que la terapia también puede ser útil para aquellos que desean explorar y comprender mejor su propia identidad y propósito en la vida. 

A veces, nos encontramos en momentos de transición en los que nos sentimos perdidos o confundidos acerca de quiénes somos y qué queremos.

En estos casos, la terapia puede ofrecer un espacio seguro para reflexionar y descubrir nuestras pasiones y metas.

Otro aspecto a considerar es que la terapia no solo se enfoca en los problemas, sino que también puede ser una herramienta para el crecimiento personal

A través de la terapia, puedes aprender habilidades de comunicación efectiva, manejo del estrés y resolución de conflictos, lo cual puede mejorar significativamente tu calidad de vida y tus relaciones interpersonales.

Beneficios de acudir a un psicólogo para adultos

Acudir a un psicólogo para adultos en Zaragoza puede tener numerosos beneficios para tu bienestar emocional y mental

Un psicólogo capacitado puede ayudarte a desarrollar habilidades para manejar el estrés, superar traumas pasados y construir relaciones más saludables. 

También puede ofrecerte herramientas y técnicas para mejorar tu autoestima y autoconfianza.

Además, acudir a terapia te permite tener un espacio seguro y confidencial donde puedes desahogarte, expresar tus preocupaciones y recibir apoyo incondicional. Esta relación terapéutica puede darte consuelo y alivio emocional en momentos de dificultad.

Es importante destacar que, a medida que avanzas en el proceso terapéutico, también puedes descubrir aspectos de ti mismo que desconocías. El psicólogo te ayudará a explorar tus fortalezas y debilidades, y te guiará en el camino hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal.

Además, la terapia no solo se centra en el pasado y en la resolución de problemas, sino que también te ayuda a enfocarte en el presente y en la construcción de un futuro más satisfactorio.

A través de diferentes técnicas y enfoques terapéuticos, podrás aprender a vivir el momento presente, a establecer metas realistas y a tomar decisiones que te lleven hacia una vida más plena y significativa.

Qué tipo de terapias para adultos hay

Existen diferentes tipos de terapias para adultos, y es importante encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos. 

Cada enfoque terapéutico tiene sus propias características y técnicas únicas. A continuación, se presentan algunos de los enfoques terapéuticos comunes:

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC): se centra en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos para promover un mayor bienestar mental.
  • Terapia psicodinámica: se enfoca en explorar los conflictos inconscientes y la influencia del pasado en las emociones y comportamientos actuales.
  • Terapia de pareja: ayuda a las parejas a resolver conflictos y mejorar la comunicación y la conexión emocional.
  • Terapia de grupo: ofrece un ambiente de apoyo donde puedes compartir tus experiencias y recibir la retroalimentación de otros.

Recuerda que cada enfoque terapéutico tiene sus propias ventajas y es importante encontrar el que se adapte mejor a tus necesidades y preferencias.

Por qué elegir a Symbolo como tu gabinete de psicología para adultos en Zaragoza

Symbolo es un reconocido gabinete de psicología para adultos en Zaragoza que se destaca por su enfoque empático y profesional. 

Nuestro equipo de psicólogos altamente capacitados se compromete a ofrecerte un espacio cálido y seguro para ayudarte a superar tus desafíos emocionales.

Nos enorgullece ofrecer terapia personalizada y adaptada a tus necesidades individuales. Trabajaremos en estrecha colaboración contigo para desarrollar un plan de tratamiento que se alinee con tus metas y valores personales.

Además, en Symbolo entendemos que asistir a terapia puede ser un desafío logístico. Por eso, ofrecemos horarios flexibles y consultas online como presenciales para adaptarnos a tu estilo de vida.

Si estás buscando un psicólogo para adultos en Zaragoza, no dudes en contactarnos en Symbolo. Estaremos encantados de acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y proporcionarte las herramientas necesarias para vivir una vida más plena y significativa.

Más de 25 años de experiencia en Psicología Clínica

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Concha Ramo Cervera

Colegiada Nº A-0232 por el Colegio Oficial de Psicología de Aragón

Doctora en Psicología por la Universidad de Zaragoza. Psicóloga especialista en psicología clínica por la Dirección General de Universidades. Psicoanalista. Miembro de la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas y de la European Association for Psichotherapy.

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Pedro Gras Castellón

Colegiado Nº A-261 por el Colegio Oficial de Psicología de Aragón

Fundador y Director de la institución para niños de 0 a 14 años “El Torreón, Espacio de Acogida y Tratamiento para el niño y la familia». Psicoanalista miembro de la Escuela Lacaniana de Psicoanálisis. Miembro de la Asociación Mundial de Psicoanálisis.

Opiniones de los pacientes de Psicólogos Zaragoza

No tengo más que palabras de agradecimiento para este gabinete de psicología en Zaragoza. El equipo de psicólogos es realmente profesional y empático, ofreciendo un espacio seguro y acogedor para solucionar todos mis miedos. ¡100% recomendable!
Jordi FH
Jordi FH
09:39 26 May 23
Tras un problema laboral, por recomendación de una amiga decidí confiar en este gabinete para intentar solucionarlo. Con cada sesión, me habéis ayudado enormemente a sobrepasarlo, sintiéndome mucho mejor. ¡Mil gracias!
ana maria arias conde
ana maria arias conde
10:07 08 Apr 23
Grandes profesionales, acudo a su consulta desde hace un año y me han ayudado mucho. 100% recomendado
Victor Mayoralas
Victor Mayoralas
08:20 03 Mar 23
Solo tengo buenas palabas para este gabinete. Son todos grandes profesionales, me han ayudado mucho con mi problema anímico por el ámbito laboral. Notó mucha mejoría desde que voy a terapia a este centro, totalmente recomendable.
Javier Ramiro García
Javier Ramiro García
09:19 06 Feb 23
Llevo más de un año en terapia en este centro de psicólogos de Zaragoza y no puedo estar más contenta, siento que he progresado mucho gracias a su ayuda
Riqueza Inteligente
Riqueza Inteligente
10:56 25 Nov 22
He notado un cambio en mi vida desde que voy a este gabinete de psicología.Desde la pandemia he notado que mi humor había cambiado pero no me atrevía a dar el paso de hablar con psicólogos.Me recomendaron esta clínica y la verdad es que estoy muy contento, me siento muy cómodo cada vez que voy y realmente estoy notando cambios a mejor.Si te sientes mal, no dudes en acudir!
Javier Sosa
Javier Sosa
23:32 23 Oct 22
Llevaba tiempo sin ser yo misma, discutía mucho con mi pareja y siempre estaba en un bucle malo.No me seducía la idea, pero comencé a visitar este gabinete por recomendación de una amiga, las primeras sesiones fueron duras porque no conseguía abrirme, una vez que empecé a tener confianza, todas las piezas encajaron.Me han ayudado a detectar dónde estaba mi problema, y las soluciones para volver a ser yo. De verdad que estoy encantada.
Tania G
Tania G
09:19 16 Sep 22
Fueron de una gran ayuda
Isabel Arto Nuin
Isabel Arto Nuin
13:03 28 Feb 21
Muy buenos profesionales, me han ayudado mucho. Gracias
ISABEL PEREZ
ISABEL PEREZ
15:16 17 Feb 21
Concha es una profesional de los pies a la cabeza. Acudí en una mala época por recomendación de un amigo y no puedo estar más contento con la decisión.He probado en otros centros y no obtuve los resultados esperados y aquí desde el primer día notas esa liberación en el pecho que necesitabas
Alejandro Fernández
Alejandro Fernández
15:13 12 Feb 21
Profesionalidad y excelente gestión de los temas tratados.
Carlos Úcar
Carlos Úcar
13:27 15 Mar 19
Buenos profesionales con un amplio historial laboral y docente.
Jesús Cortés Tello
Jesús Cortés Tello
10:54 02 Aug 15
Un excelente gabinete de psicólogos, en el que destaco su profesionalidad y su amplia experiencia. Todo un lujo.
Javier Gutiérrez Palacio
Javier Gutiérrez Palacio
19:24 24 Jul 15
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